青汁 何日ぐらい飲む

青汁は何日ぐらい飲めば効果が現れてくるの?

青汁は何日位飲めば効果が現れてくるのでしょうか?
一般的には3ヶ月とか半年とか飲み続けるといいと言われてたりもしますが、
明確な答えはありませんし、個人差もあり、特定も出来ません
期待している効果によっても飲む日数は違ってくるとも思われます。

 

アトピーに期待できる、という面を望んでいる場合はやはり
数日などでは難しいのではないでしょうか?
体内の毒素をだし、体質改善というのはかなり時間を要します。
一般的に人間の細胞のサイクルは3週間程度と聞きますし、最低でも
それくらいは見込んでおかなければなりませんよね。

 

そして便秘などに期待をする場合は、人によりますが、3日程度から
1週間程度で、なんらかのリアクションが期待できるようです。

 

また血液のサラサラの効果や、血糖値、また高血圧などいわゆる成人に多い病気、
メタボリック症候群的な要素については、ある程度時間もかかると思います。
またこれらの効果は、あなたの地道な努力も欠かせません。
食事に気を付ける、運動に気を付ける、そういった努力をなしに
青汁だけで何とかしようと思っている場合、その効果は1カ月や
2か月では出てこないのではないでしょうか?

 

青汁は食品ですので、サプリメントとは違いますが、サプリ等は
一カ月から三カ月程度は飲み続けないと実感できないと言いますし、
やはりある程度継続してみた方が、より効果は分かると言えるかと思います。

 

→ 青汁初体験の管理人がイチオシで毎日飲んでる青汁の体験談はこちら♪

 

 

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